สาวน้อยที่ออกกำลังกาย - ชุมชนฟิตเนสของคนที่ออกกำลังกาย
사운드짐เป็นแอปพลิเคชันที่พัฒนาโดย SOUNDGYM สำหรับผู้ใช้ iPhone ซึ่งเป็นบริการเนื้อหาด้านสุขภาพอย่างครบวงจรที่มุ่งเน้นการส่งเสริมวิถีชีวิตที่เป็นสุขภาพ
แอปนี้รวมสมบูรณ์กับแอป Apple Health ทำให้ผู้ใช้สามารถติดตามกิจกรรมทางกายภาพของตนได้ในที่เดียว ด้วย 사운드짐 ผู้ใช้สามารถเข้าถึงรูปแบบการออกกำลังกายและเนื้อหาด้านสุขภาพที่เหมาะกับความต้องการของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการฝึกประสิทธิภาพ, การปั่นจักรยานในร่ม, การออกกำลังกายเพื่อเตรียมตัว, การยืดกล้ามเนื้อ, การวิ่ง, โยคะ, หรือการสมาธิ ทุกคนสามารถเลือกได้
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ 사운드짐 คือการท้าทายตนเอง ผู้ใช้สามารถเข้าร่วมการท้าทายด้านสุขภาพต่างๆ เช่น การท้าทาย Plank 7 นาที เพื่อให้มีแรงจูงใจและมุ่งมั่นต่อการออกกำลังกายของตน
นอกจากนี้แอปยังให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับวิธีการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้านอย่างถูกต้อง ตั้งแต่โฟมโรลเลอร์ไปจนถึงดัมเบลและเคทเบล ผู้ใช้สามารถเรียนรู้เทคนิคที่ถูกต้องจากโค้ชมืออาชีพ
ด้วย 사운드짐 ผู้ใช้สามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลาทุกที่ แอปมีการให้บริการโค้ชเสียงและวิดีโอ ทำให้ผู้ใช้มีโค้ชส่วนตัวสำหรับแต่ละการออกกำลังกาย ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้าน, ในสำนักงาน, หรือแม้แต่บนบันได กิจกรรมประจำวันสามารถกลายเป็นการออกกำลังกายด้วย 사운드짐
โดยรวมแล้ว, 사운드짐 เป็นแอปฟิตเนสที่มีคุณสมบัติหลากหลายที่เหมาะสำหรับบุคคลที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความพร้อมทางกาย มันให้บริการการออกกำลังกาย, การท้าทาย, และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอย่างครบวงจร ทำให้เป็นแหล่งข้อมูลที่มีคุณค่าสำหรับผู้ที่ต้องการความพร้อมทางกายและการออกกำลังกาย
